Bài Thuốc Đông Y Cho Người Huyết Áp Thấp

Huyết áp thấp là tình trạng phổ biến gây ra nhiều bất lợi cho người bệnh. Các bài thuốc Đông y từ lâu đã được xem là một trong những giải pháp hiệu quả và an toàn để chữa huyết áp thấp. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, người bệnh nên tham khảo ý kiến của thầy thuốc Đông y để được tư vấn dùng thuốc phù hợp.

Huyết Áp Thấp Là Gì?

Huyết áp thấp là bệnh do rối loạn trung khu thần kinh vận mạch. Người bệnh được coi là huyết áp thấp khi huyết áp tâm thu dưới 90mmHg và huyết áp tâm trương dưới 60mmHg. Những người huyết áp thấp thường có biểu hiện mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, giảm tập trung trí lực, hay choáng ngất.

Theo lâm sàng, huyết áp thấp được chia thành 3 loại chính:

• Huyết áp thấp nguyên phát: Đây là loại huyết áp thấp thường gặp nhất, đặc biệt ở nữ giới trẻ tuổi. Người bệnh có thể không có triệu chứng rõ rệt hoặc cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt, đau đầu. Nguyên nhân thường do cơ địa yếu hoặc chế độ ăn uống không hợp lý.
• Huyết áp thấp thứ phát: Huyết áp thấp thứ phát là triệu chứng của nhiều bệnh khác nhau, như bệnh tim mạch, bệnh nội tiết, mất máu, mất nước… Khi điều trị được bệnh gốc, huyết áp thường trở lại bình thường.
• Huyết áp thấp tư thế: Loại huyết áp thấp này xảy ra khi người bệnh thay đổi tư thế đột ngột, ví dụ như đứng lên từ tư thế ngồi hoặc nằm. Khi đó, huyết áp sẽ giảm đột ngột, gây ra cảm giác chóng mặt, hoa mắt.

Bài Thuốc Đông Y Chữa Huyết Áp Thấp

Theo Y học cổ truyền, huyết áp thấp thuộc phạm vi chứng huyễn vựng (huyễn là hoa mắt, vựng là chóng mặt). Nguyên nhân do khí huyết hư làm cho não thiếu sự nuôi dưỡng mà gây ra các biểu hiện hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, sắc mặt nhợt nhạt, tay chân yếu run, mạch vô lực…

Các bài thuốc Đông y sẽ tập trung vào việc bổ khí, dưỡng huyết, tăng cường tuần hoàn máu, từ đó giúp ổn định huyết áp. Một số bài thuốc phổ biến chữa huyết áp thấp, bao gồm:

• Bài thuốc Trà quế cam: Sử dụng 8g quế chi, 8g cam thảo, 3g quế tâm đem hãm với nước sôi uống mỗi ngày. Người bệnh nên duy trì sử dụng bài thuốc trong 50 ngày để đạt hiệu quả điều trị cao.
• Bài thuốc Quế chi cam phụ thang: Sử dụng 15g mỗi loại thảo dược gồm cam thảo, quế chi và xuyên phụ tử. Hỗn hợp dược liệu đem hãm với nước sôi dùng uống thay trà mỗi ngày.
• Bài thuốc Táo đỏ sen gừng: Sử dụng các thảo dược tốt cho người huyết áp thấp gồm 10g táo đỏ, 30g hạt sen, 6 lát gừng tươi đem sắc uống 2 lần mỗi ngày.

• Bài thuốc ngũ vị tử và quế: Sử dụng 25g ngũ vị tử, 15g quế chi, 15g nhục quế và 15g cam thảo. Đem sắc hỗn hợp dược liệu và dùng nước uống 2 – 3 lần mỗi ngày, thời gian sử dụng bài thuốc nên từ 3 – 7 ngày để đạt hiệu quả điều trị cao nhất. Khi huyết áp ổn định lại bình thường, người bệnh nên uống tiếp một đợt từ 3 – 6 ngày nữa.
• Bài thuốc sắc theo thang: Sử dụng 6g chích cam thảo, 12g thục địa, 12g bạch truật, 8g xuyên khung, 12g đương quy, 12g đẳng sâm, 12g phục linh, 16g hoàng kỳ và 12g bạch thược. Sắc hỗn hợp dược liệu với nước và dùng uống mỗi ngày 1 thang.
• Bài thuốc từ bột tử hà và nhân sâm: Dùng 25g dược liệu nhân sâm đã được tán thành bột và 50g bột tử hà sa. Hỗn hợp dược liệu đem trộn với mật ong, uống mỗi lần 3 – 5g và dùng 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và trưa.
• Bài thuốc từ đẳng sâm và mạch môn: Dùng 15g đẳng sâm, 9g mạch môn, 5g ngũ vị tử, 2 – 4g nhục quế, 30g phù tiểu mạch, 9g chích cam thảo và 5 quả táo. Hỗn hợp dược liệu đem sắc uống mỗi ngày một thang, chia làm 2 lần uống.

Tham khảo: vinmec.com

Phòng Ngừa Huyết Áp Thấp

Bên cạnh việc sử dụng các bài thuốc Đông y, xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý và sinh hoạt khoa học là “chìa khóa vàng” để phòng ngừa và kiểm soát huyết áp thấp.

Chế độ ăn uống

• Uống đủ nước mỗi ngày: Cơ thể mất nước là một trong những nguyên nhân chính gây ra huyết áp thấp. Hãy đảm bảo bạn uống đủ nước để duy trì huyết áp ổn định và giảm thiểu cảm giác mệt mỏi, chóng mặt.
• Chế độ ăn giàu protein: Thực phẩm giàu protein như thịt, cá, trứng, sữa không chỉ giúp bạn no lâu mà còn hỗ trợ duy trì huyết áp ổn định. Hãy giảm thiểu việc tiêu thụ các loại tinh bột và đường.
• Hạn chế đồ uống có cồn: Rượu bia và các chất kích thích khác có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của huyết áp thấp. Hãy hạn chế tối đa việc sử dụng chúng.

Chế độ sinh hoạt, tập luyện

• Chế độ sinh hoạt lành mạnh: Ngủ đủ giấc, tập thể dục đều đặn, tránh thay đổi tư thế đột ngột và hạn chế thời gian ngồi hoặc nằm quá lâu là những thói quen tốt giúp bạn kiểm soát huyết áp.
• Tập luyện vừa sức: Khi vận động, tim hoạt động mạnh mẽ và bơm máu hiệu quả hơn, từ đó giúp cải thiện các triệu chứng khó chịu như chóng mặt, mệt mỏi. Tuy nhiên, người bị huyết áp thấp nên chọn những bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội, đạp xe, yoga… Các bài tập này không chỉ giúp tim khỏe mạnh mà còn tăng cường sức bền, cải thiện sự dẻo dai của cơ thể và ổn định huyết áp.

Các bài thuốc Đông y có thể hỗ trợ rất tốt trong việc cải thiện các triệu chứng của bệnh huyết áp thấp. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong quá trình điều trị, người bệnh nên tham khảo ý kiến của Bác sĩ để được tư vấn và có phác đồ điều trị phù hợp.

Ánh An Healthcare tự hào là cơ sở y tế uy tín với đội ngũ chuyên gia dày dặn kinh nghiệm, chuyên môn cao trong lĩnh vực khám chữa bệnh bằng phương pháp Y học cổ truyền. Ánh An Healthcare cam kết mang đến cho người bệnh điều kiện lý tưởng phục vụ cho quá trình phục hồi sức khỏe với:

– Chuyên môn: Đội ngũ chuyên gia, nhân viên Y tế nhiều năm kinh nghiệm, được đào tạo bài bản, tân tâm với người bệnh.

– Tiện nghi: Cơ sở vật chất, trang thiết bị y tế hiện đại, đáp ứng đầy đủ trong quá trình thăm khám và điều trị.

– Chất lượng: Dịch vụ khám – chữa bệnh hiệu quả, uy tín. Đội ngũ nhân viên nhiệt tình, hướng dẫn và chia sẻ kiến thức cho người bệnh.

– Chi phí: Chi phí phù hợp với đa số khách hàng.